Prolon Intervallfasten-Riegel (Einzelriegel)

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Genießen und trotzdem in deiner Fastenroutine bleiben: Der Prolon Intervallfasten Riegel wurde speziell entwickelt, um Intervallfasten einfacher in deinen Alltag zu integrieren.

Seine wissenschaftlich entwickelte Rezeptur kombiniert hochwertige komplexe Kohlenhydrate mit ausgewählten Fetten aus Nüssen. Dank seines niedrigen glykämischen Index eignet sich der Riegel ideal als Alternative zum Frühstück oder als bewusster Snack – und unterstützt dich dabei, deine Intervallfasten-Routine genussvoll zu verlängern.

Drei Varianten für mehr Abwechslung: Wähle zwischen Nuts & Honey, Chocolate Chip und Coconut & Macadamia – passend zu deinem Geschmack und deinem Alltag.

Deine Vorteile:

Speziell zur Unterstützung deiner Intervallfasten-Routine entwickelt
Niedriger glykämischer Index
Mit hochwertigen Zutaten und ausgewählten Fetten
Drei leckere Varianten: Nuts & Honey, Chocolate Chip und Coconut & Macadamia
Praktisch für unterwegs und im Alltag
Genussvolle Alternative zum klassischen Frühstück oder Snack

Intervallfasten, das in deinen Alltag passt.

Nährwertangaben ProLon Intervallfasten-Riegel (12-er Set)

Nährwertangaben ProLon Intervallfasten-Riegel Nuts and Honey

DURCHSCHNITTSWERTE	Pro 100 g	Pro Portionsgröße (40 g)	% NRV* für 40 g
BRENNWERT	2038 kj 492 kcal	815 kJ 197 Kcal	10 %
FETT	34 g	14 g	20%
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g	1,9 g	10%
einfach ungesättigte Fettsäuren	20 g	8,1 g	-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8,3 g	3,3 g	-
KOHLENHYDRATE davon Zucker	21 g 11 g	8,6 g 4,4 g	3 % 5 %
BALLASTSTOFFE	20 g	8 g	-
EIWEISS	14 g	5,6 g	11 %
SALZ	0,5 g	0,2 g	3 %

*NRV-Nährstoffbezugswerte = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

ZUTATEN: Nüsse 65,8% (Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse, Kokosmehl), Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

AUFBEWAHRUNG: Bei Raumtemperatur lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nährwertangaben ProLon Intervallfasten-Riegel Coconut and Macadamia

DURCHSCHNITTSWERTE	Pro 100 g	Pro Portionsgröße (40 g)	% NRV* für 40 g
BRENNWERT	2124 kj 512 kcal	850 kJ 205 Kcal	10 %
FETT	35 g	14 g	20 %
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	2 g	10 %
einfach ungesättigte Fettsäuren	19 g	7,6 g	-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8 g	3,2 g	-
KOHLENHYDRATE davon Zucker	27 g 13 g	10,8 g 5,2 g	3 % 5 %
BALLASTSTOFFE	17 g	6,8 g	-
EIWEISS	13 g	5,2 g	11 %
SALZ	0,46 g	0,2 g	3 %

*NRV-Nährstoffbezugswerte = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse 17%, Pekannüsse, Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Kokosnuss 8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

AUFBEWAHRUNG: Bei Raumtemperatur lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nährwertangaben ProLon Intervallfasten-Riegel Chocolate Chip

DURCHSCHNITTSWERTE	Pro 100 g	Pro Portionsgröße (40 g)	% NRV* für 40 g
BRENNWERT	2128 kj 513 kcal	851 kJ 205 Kcal	10%
FETT	35 g	14 g	20 %
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	2 g	10 %
einfach ungesättigte Fettsäuren	18 g	7,2 g	-
KOHLENHYDRATE davon Zucker	26 g 13 g	10,4 g 5,2 g	3 % 5 %
BALLASTSTOFFE	19 g	7,6 g	null
EIWEISS	14 g	5,6 g	11 %
SALZ	0,45 g	0,2 g	3 %

*NRV-Nährstoffbezugswerte = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse, Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, Schokoladen-Chips 8 % (ungesüßte Schokolade, Zucker, Kakaobutter), Kokosnussmehl, Meersalz, natürliches Aroma, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

AUFBEWAHRUNG: Bei Raumtemperatur lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nährwertangaben ProLon Intervallfasten-Riegel Nuts and Dark Cocoa

DURCHSCHNITTS- WERTE	Pro 100 g	Pro Portions- größe (40 g)	% NRV* für 40 g
BRENNWERT	2208 kj 528 kcal	883 kj 211 kcal	11%
FETT	42,5 g	17 g	24%
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	2,5 g	13%
einfach ungesättigte Fettsäuren	22,5 g	9,0 g	-
KOHLENHYDRATE davon Zucker	15 g 12,5 g	6g 5g	2% 6%
BALLASTSTOFFE	17,5 g	7,0 g	null
EIWEISS	12,5 g	5,0 g	10%
SALZ	0,4 g	0,2 g	3%

*NRV-Nährstoffbezugswerte = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Geschmacksrichtung: Nuts and Honey

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Nuts & Honey

ZUTATEN: Nüsse 65,8% (Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse, Kokosmehl), Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.
Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten
Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

Coconut & Macadamia

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse 17%, Pekannüsse, Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Kokosnuss 8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.
Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten
Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

Chocolate Chip

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse,
Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, Schokoladen-Chips 8 %
(ungesüßte Schokolade, Zucker, Kakaobutter), Kokosnussmehl, Meersalz,
natürliches Aroma, Rosmarinextrakt.
Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten
Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN
Wie wende ich die Fasting Bars an?
Verzehre einmal täglich einen Fasting Bar während deiner Fastenphase. Optimalerweise legst du die Fastenphase so, dass ein Großteil davon auf deine Schlafenszeit fällt. Hierbei gibt es 2 Möglichkeiten, die du jedoch an deine Bedürfnisse beliebig anpassen kannst:
Du lässt das Abendessen ausfallen und isst stattdessen einen Fasting Bar. So fängt deine Fastenphase beispielsweise um 16:00 Uhr an. Um 18:00 Uhr verzehrst du einen Fasting Bar. Deine erste Mahlzeit des nächsten Tages isst du dann ab 8:00 Uhr.
Du isst deine letzte Mahlzeit um 20:00 Uhr. Am nächsten Tag verzehrst du um 10:00 Uhr einen Fasting Bar und nimmst deine erste Mahlzeit des Tages ab 12:00 Uhr ein.
Die Uhrzeiten in diesen Beispielen sind Vorschläge, wie sie in der Praxis häufig angewendet werden. Du kannst die Zeiten aber auch anders wählen. Für optimale Ergebnisse solltest du jedoch darauf achten, dass du 3–4 Stunden vor dem Schlafengehen deine letzte vollwertige Mahlzeit einnimmst.
ACHTUNG: ProLon ist nicht geeignet zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Verhinderung von Krankheiten.
Bitte beachten
Intervallfasten mit dem Fasting Bar ist nicht für dich geeignet, falls:
du allergisch gegen Nüsse bist (Der ProLon Fasting Bar enthält diese Inhaltsstoffe)
du schwanger bist oder gerade stillst
du besondere Diätvorschriften hast
du an Fieber, Husten, Durchfall oder Anzeichen einer akuten Infektion leidest
du an einem Proteinmangel leidest oder unterernährt bist.
wenn du jünger als 18 oder älter als 70 Jahre bist (bzw. bitte mit dem Arzt absprechen)
Gewichtstabelle
1,49–1,58 m und unter 45 kg
1,59–1,63 m und unter 48 kg
1,64–1,71 m und unter 52 kg
1,72–1,79 m und unter 57 kg
1,80–1,84 m und unter 61 kg
1,85–1,94 m und unter 68 kg
Bitte mit dem Arzt absprechen

Die ProLon Scheinfasten-Produkte sollten nicht ohne ärztliche Aufsicht angewendet werden, wenn eine Krankheit bekannt ist. Das gilt vor allem bei Diabetes* (Typ 1 oder 2), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen oder einer Vorgeschichte von Ohnmachtsanfällen (Synkopen).
*Warnhinweis zu Diabetes Typ 1 und Typ 2: Die Kombinationaus der Scheinfasten-Diät und Insulin oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten kann mit ernstzunehmenden medizinischen Risiken bis hin zum Tod verbunden sein. Bitte deshalb auf keinen Fall die ProLon Scheinfasten-Diät allein und auch nicht in Absprache mit dem Arzt anwenden, falls du an Diabetes Typ 1 oder 2 erkrankt bist. Aktuelle Studien zur Anwendung von ProLon bei Diabetes zeigen vielversprechende Ergebnisse. Aber dabei muss beachtet werden, dass bei klinischen Studien die Patienten dauerhaft medizinisch betreut werden.

Inhaltsstoffe

Nuts & Honey

ZUTATEN: Nüsse 65,8% (Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse, Kokosmehl), Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

Coconut & Macadamia

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse 17%, Pekannüsse, Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Kokosnuss 8%, Leinsamen, natürliches Aroma, Meersalz, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

Chocolate Chip

ZUTATEN: Mandeln, Macadamianüsse, Pekannüsse,
Zichorienwurzelfaser, Honig 9,8%, Leinsamen, Schokoladen-Chips 8 %
(ungesüßte Schokolade, Zucker, Kakaobutter), Kokosnussmehl, Meersalz,
natürliches Aroma, Rosmarinextrakt.

Mögliche Allergene: siehe fettgedruckte Zutaten

Achtung: ES KANN STÜCKE VON NUSSCHALEN ENTHALTEN

Hinweise zur Anwendung

Wichtige medizinische Hinweise

ProLon Fasting Bar

Für dein Wohlbefinden

Non-GMO

Glutenfrei

Ohne Soja

Ohne Milchprodukte

Pflanzliche Proteine

Keto-tauglich

Bringe dein Intervallfasten auf das nächste Level

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass der Verzehr eines Fasting Bars den Blutzuckerspiegel in ähnlicher Weise beeinflusst wie ein Glas Wasser. Somit wird der Fastenstoffwechsel nicht unterbrochen. Diese Eigenschaft bietet dir beim Intervallfasten entscheidende Vorteile:

So fühlt sich dein 16:8 wie 12:12 an

Dein sanfter Einstieg ins 16:8 Intervallfasten

Nach 12 Stunden Intervallfasten kannst du einen Fasting Bar verzehren und weitere 4 Stunden fasten. Das erleichtert dir deutlich den Einstieg ins Intervallfasten.*

Faste täglich 18 oder mehr Stunden

Verlängere deine Fastenphase

Wenn dir 16 Stunden Fasten zu kurz ist, kannst du einen Fasting Bar nach 16 Stunden Fasten essen und weiter fasten!

Optimiere die Kombination aus Sport & Fasten

Volle Leistung beim Sport

Wenn du während des Intervallfastens beim Sport volle Leistung geben möchtest, iss davor einfach einen Fasting Bar.

Wie genau funktioniert der Fasting Bar?

Der ProLon Fasting Bar basiert auf dem patentierten Scheinfasten-Konzept von Prof. Dr. Valter Longo und seinem Team an der University of Southern California. Diese bahnbrechende Ernährungstechnologie wurde in über 25 Jahre Forschung entwickelt.

Eine randomisierte Studie hat gezeigt, dass der Verzehr des Fasting Bars den Blutzuckerspiegel in ähnlicher Weise beeinflusst wie ein Glas Wasser, sodass der Körper weiterhin im Fastenstoffwechsel bleibt. Und das, obwohl der Riegel eine Fülle an essentiellen Nährstoffen, gesunden Ballaststoffen und wertvollen Fetten enthält.

Dein Körper denkt, er fastet.

Aufbau der Studie zum Fasting Bar

*Eine randomisierte, kontrollierte Studie mit 105 Erwachsenen wurde speziell für den Fasting Bar durchgeführt. Die Testpersonen fasteten über Nacht für eine Dauer von 15 Stunden. Anschließend wurden sie aufgeteilt und bekamen entweder ein Frühstück, einen Fasting Bar oder nur Wasser. Danach wurde vier Stunden lang stündlich der Glukose- und Ketonspiegel gemessen. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass der Verzehr des Fasting Bars den Zustand des Fastens nicht beendet.

Zutaten ProLon Fasting Bar Kakao Macadamia Pecannüsse Mandeln

Überzeugender Geschmack + gesund = außergewöhnlich

Der Fasting Bar wird mit hochwertigen Nüssen wie Macadamias hergestellt. Diese Nüsse enthalten eine Vielzahl von essentiellen Nährstoffen wie Antioxidantien, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren.

Die Rezeptur des Fasting Bars ist so konzipiert, dass sie deinen Körper nährt, während er seinen Fastenzustand beibehält. Aus diesem Grund eignet er sich am besten für das morgendliche intermittierende Fasten oder als Snack am späten Abend, um vor dem Schlafengehen satt zu werden.

FAQ

Der Fasting Bar bietet eine Alternative, die Fastenperiode im Rahmen des Intervallfastens angenehmer und leichter zu verlängern, als der vollständige Verzicht auf Nahrungsmittel. So liefert er eine gewisse Menge an Energie und Nährstoffen, die dir das Fasten erleichtern, führt aber aufgrund seiner speziellen Zusammensetzung nicht zur Unterbrechung des Fastenzustandes.

Du solltest den Fasting Bar einmal am Tag essen, denn es ist wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit regelmäßigen Mahlzeiten während des Tages einzuhalten.
Je nach Belieben kannst du ihn morgens nach dem nächtlichen Fasten oder als gesunden Snack zu jeder Tageszeit zusätzlich zu den Mahlzeiten essen.
Die Auswirkungen und die Sicherheit des Verzehrs von mehr als einem Fasting Bar pro Tag sind nicht untersucht worden, deshalb empfehlen wir dir nur einen Fasting Bar am Morgen oder am Abend zu essen und dies mit einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen der anderen Mahlzeiten zu kombinieren.
Der Fasting Bar eignet sich hervorragend zur Unterstützung des 16:8 Intervallfasten und anderer kurzer Fastenzeiten. Wenn du die Vorteile des längeren periodischen Fastens erleben möchten, kannst du gerne unser 5-tägiges Scheinfastenprogramm ProLon 5-Days ausprobieren.

Das Verhältnis des Fasting Bars zwischen Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß beträgt 1,4:1. Das sind 1,4 Gramm Fett für je 1 Gramm Kohlenhydrate und Eiweiß, was sich gut in eine modifizierte Keto-Diät einfügt.
In unseren Studien wurden die Ketonwerte über einen Zeitraum von 4 Stunden nach dem Verzehr eines Fasting Bars gemessen, und die Ketonwerte unterschieden sich nicht von denen der Teilnehmer, die über Nacht gefastet hatten und zusätzlich 4 Stunden lang nur mit Wasser und ohne dem Fasting Bar gefastet hatten.

Früher glaubte man, dass die Kalorienbilanz (d. h. zugeführte Kalorien minus verbrannte Kalorien) der wichtigste Faktor bei der Gewichtsabnahme ist. Heute ist es jedoch allgemein anerkannt, dass Kalorien nicht gleich Kalorien sind. Faktoren wie das Verhältnis der Makronährstoffe zueinander, die Gesamtmenge, die Art und Weise, wie die Nährstoffe verdaut und absorbiert werden, haben einen Einfluss darauf, wie der Körper die Nahrung verarbeitet.
Basierend auf dem Scheinfasten-Konzept wurde der Fasting Bar sorgfältig entwickelt, um die Zufuhr von Nährstoffen und Energie zu ermöglichen, den Fastenzustand, aufgrund seiner speziellen Nährstoffzusammensetzung, aber nicht unterbricht.

Der Fasting Bar wurde mit auf Basis des gleichen Konzepts entwickelt wie die L-Bar Riegel von ProLon 5-Day, aber es gibt leichte Unterschiede in Bezug auf Größe, Brennwert und Gesamtzuckergehalt. Aufgrund der sorgfältig austarierten Makro- und Mikronährstoffverhältnisse der einzelnen Riegel sind sie nicht austauschbar und sollten nur nach Vorschrift verwendet werden.

Der Fasting Bar enthält zwar etwa 5 Gramm Zucker, ist aber speziell mit pflanzlichen Fetten und Ballaststoffen angereichert, die dazu beitragen, die Aufnahme des Zucker zu verlangsamen und somit den glykämischen Index zu senken. Der Zucker im Fasting Bar stammt aus dem darin enthaltenen Honig, einem natürlichen und gesunden Lebensmittel. Obwohl der Fasting Bar eine geringe Menge an Zucker enthält, kommt es aufgrund seiner speziellen Nährstoffzusammensetzung zu keiner Unterbrechung des Fastenzustandes.

Prolon Intervallfasten-Riegel (Einzelriegel)

Kundenrezensionen

Nuts & Honey

Coconut & Macadamia

Chocolate Chip

Wie wende ich die Fasting Bars an?

Bitte beachten

Gewichtstabelle