Scheinfasten nach Prof. Dr. Valter Longo
Die Wissenschaft hinter ProLon
Die ProLon Scheinfasten-Technologie beruht auf mehr als 25 Jahren internationaler Spitzenforschung von Prof. Dr. Valter Longo.
Hochwertige
Fette
Pflanzenbasierte
Inhaltstoffe
komplexe
Kohlenhydrate
Protein-
Reduziert
Kalorienreduziert (<750 kcal)
Der Weg zur Gesundheitsspanne: Die lebensverändernde Wissenschaft hinter der zellulären Verjüngung
Die Scheinfasten-Ernährungstechnologie bildet das Herzstück der gesundheitlichen Vorteile der ProLon-Produkte. Diese präzise entwickelte Nährstoffformel versorgt deinen Körper mit hochwertiger, pflanzlicher Nahrung – und hält dabei deinen Stoffwechsel und deine Zellen im Fastenmodus. So kannst du die Vorteile des Fastens nutzen, ohne vollständig auf Nahrung zu verzichten.
Entwickelt wurde das Scheinfasten-Konzept am Longevity Institute der University of Southern California und bei L-Nutra Inc. – von einem internationalen Team aus Langlebigkeitsforschern unter der Leitung von Professor Valter Longo (von TIME zu den 50 einflussreichsten Persönlichkeiten im Gesundheitsbereich gewählt).
ProLons Scheinfasten-Ernährung wurde mittlerweile unabhängig in über 32 Humanstudien getestet – durchgeführt an 18 renommierten Universitäten und Forschungszentren, darunter Stanford, Mayo Clinic, University of Miami, University of Indiana, Universität Genua, Universität Leiden, Universität Heidelberg, Universität Palermo und viele mehr. Die Anwendungsbereiche reichen von Langlebigkeit über Prävention bis hin zur Unterstützung bei Erkrankungen wie Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischen Entzündungen.
Diese Studien stärken die Vorreiterrolle von ProLon im Bereich „Ernährung für ein langes Leben“ und „Essen als Medizin“ – und zeigen eindrucksvoll, wie lebensverändernd diese Methode sein kann. In den meisten Studien wird empfohlen, das 5-tägige ProLon-Scheinfasten 3 bis 6 Mal pro Jahr durchzuführen.
Hier findest du einige der wissenschaftlichen und medizinischen Veröffentlichungen zum Thema Scheinfasten:
Die wichtigsten Studien im Überblick
Eine nierenspezifische Fasting-Mimicking-Diät induziert eine Reprogrammierung der Podozyten und stellt die Nierenfunktion bei Glomerulopathie wieder her.
Fasting-Mimicking-Diät verursacht Veränderungen hepatischer und blutbezogener Marker, die auf ein reduziertes biologisches Alter und Krankheitsrisiko hinweisen.
Fasting-Mimicking-Diät und Marker/Risikofaktoren für Altern, Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: kontrollierte Studie.
Eine periodische Diät, die Fasten imitiert, fördert die Regeneration mehrerer Systeme, verbessert die kognitive Leistung und die Gesundheitsspanne.
Fasting-Mimicking-Diät reduziert nicht die Muskelkraft bei gesunden jungen Erwachsenen: randomisierte kontrollierte Studie.
Fasting-Mimicking-Diätzyklen vs. Mittelmeerdiät und kardiometabolisches Risiko bei übergewichtigen und adipösen Hypertonikern: randomisierte klinische Studie.
Die Wirkung einer Fasting-Mimicking-Diät auf Hautfeuchtigkeit, Hautstruktur und Hautbewertung: randomisierte kontrollierte Studie
Sechsmonatiges periodisches Fasten bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und diabetischer Nephropathie: Machbarkeitsstudie
Wirksamkeit einer Fasting-Mimicking-Diät in der funktionellen Therapie von Depressionen: randomisierte kontrollierte Pilotstudie
Zusammenhang zwischen tierischem und pflanzlichem Proteinverzehr und Gesamt- sowie ursachenspezifischer Sterblichkeit
Ein intermittierender Fasting-Mimicking-Nutritionsriegel verlängert die physiologische Ketose beim zeitlich beschränkten Essen: randomisierte Parallelgruppenstudie
Zusammenhang zwischen IGF-1-Spiegeln und Gesamtmortalität: eine Metaanalyse
Fasting-Mimicking-Diät verhindert negative Auswirkungen fettreicher Ernährung auf kardiometabolisches Risiko und Lebensdauer
Fasten und Krebsbehandlung beim Menschen: Fallserienbericht
Fasting-Mimicking-Diät und Hormontherapie führen zu Rückbildungen bei Brustkrebs
Ernährung und Fasting-Mimicking-Diäten in Prävention und Behandlung von Autoimmunerkrankungen und Immunoseneszenz
Fasting-Mimicking-Diät moduliert die Darmflora und fördert die intestinale Regeneration zur Reduktion entzündlicher Darmerkrankungen
Fasting-Mimicking-Diät reduziert HO-1 zur Förderung der T-Zell-vermittelten Tumor-Zytotoxizität
Verlängertes Fasten reduziert IGF-1/PKA zur Förderung stammzellbasierter hämatopoetischer Regeneration und Umkehrung der Immunsuppression
Eine Fasting-Mimicking-Diät fördert Regeneration und reduziert Autoimmunität sowie Symptome bei Multipler Sklerose
Integration einer Fasting-Mimicking-Diät in die Primärversorgung bei Typ-2-Diabetes reduziert Medikamentenbedarf und verbessert die Blutzuckerkontrolle
Tag 1: Übergang in den Fastenzustand
Der Körper leert den Glukose-Speicher und bereitet sich langsam auf den Fastenprozess vor.
Tag 2: Ketonproduktion wird gestartet
Die Glukosespeicher sind leer. Der Körper switcht in den Fettstoffwechsel und beginnt Ketonkörper zu verbrennen.
Tag 3: Wachstumshormone (IGF-1) werden reduziert
Die Protein- und Kohlenhydratsignalwege (mTor, PKA) bleiben deaktiviert. IGF1-Wachstumshorme werden reduziert.
Tag 4: Die Reise wird intensiviert
Die Ketonproduktion geht weiter, Wachstumshormone sind weiterhin reduziert. Das Fasten erreicht sein Maximum.
Tag 5: Keto-High ist wahrscheinlich
Bei vielen Fastenden tritt ein psychologisches Hochgefühl ein. Das Ende ist in Sicht und die Vorfreude auf gesunde Gewohnheiten überwiegt.
Sichere Anwendung
Risiken und Nebenwirkung einer Mangelernährung beim Fasten werden deutlich reduziert. Unsere klinische Studien und mehr als 1 Million Anwendungen weltweit zeigen, dass Scheinfasten für gesunde Menschen sicher und alltagstauglich durchführbar ist.
Bitte beachten: ProLon richtet sich an gesunde Menschen. Bei medizinischen Diagnosen bitte in jedem Fall das Vorhaben mit dem Arzt besprechen.
Leichter durchzuführen
Feste Nahrung und vollwertige Mahlzeiten sorgen dafür, dass das Fastenprogramm einfacher durchzuführen ist als komplettes Wasserfasten, oder Fasten mit Gemüsebrühe.
Unsere klinischen Studien zeigen >95 % Compliance, sprich ein erfolgreiches Durchhalten des Fasten-Programms.
ProLon Key Facts
42
Patente
ProLon ist das einzige Fastenkonzept für Zuhause mit Patenten für langes und gesundes Altern.
21
Klinische Studien
ProLon kooperiert mit internationalen Universitäten und hat 21 klinische Studien in Fachzeitschriften publiziert.
+1 Mio.
Bestellungen
Seit dem Start im Jahr 2016 hat ProLon weltweit über 1 Million Kits verkauft und wir fangen gerade erst an.
15 TSD.
GESUNDHEITSEXPERTEN
Über 15.000 Gesundheitsexperten verwenden und/oder empfehlen ProLon für sich selbst und ihre Patienten.
Mehr zur Wissenschaft
Möchtest du noch detaillierter über die Scheinfasten-Technologie von ProLon erfahren? Dann schaue dir unsere Bücher dazu an! Den internationalen Bestseller "Iss dich Jung" von Prof. Longo kannst du bei uns gratis erhalten.
Unsere Buchempfehlungen
Prof. Dr. Valter Longo
Buch "Iss dich jung"
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse zur Ernährung für ein langes, gesundes Leben.
ProLon Scheinfasten
ProLon
5-Day Fastenbox
Klinisch erprobtes Fastenprogramm für fünf aufeinanderfolgende Tage
ProLon
Fasting Bar
Nussriegel mit hochwertigen pflanzlichen Fetten als Intervallfasten-Mahlzeit oder Keto-Snack
ProLon
Reset 1-Day Fastenbox
Fastenprogramm speziell für einen eintägigen Fastenzeitraum entwickelt